close
تبلیغات در اینترنت
سلامت
تبلیغات شما

جلوگیری از سندروم ماه رمضان

تغذیه در ماه رمضان, پیشگیری از سندروم ماه رمضان

خوردن وعده سحری به حدی مهم است که متخصصان مصرف مواد غذایی مفید در این وعده را راهی برای جلوگیری از سندروم ماه رمضان می دانند.

هرگز روی زغال کباب نکنید !!!

کباب کردن

كباب كردن يك روش كم چربي براي طبخ غذا است اما بايد هوشيار باشيم كه اگر گوشت كبابي زياد مصرف شود خطر ابتلا به سرطان را در پي خواهد داشت.

ماساژ لاغری

 ماساژ لاغری,ماساژ لاغری موضعی,ماساژ لاغری شک

ماساژ لاغری-شايد كمتر كسي درباره خواص درماني اين شيوه درماني (ماساژلاغری)در درمان اضافه وزن شنيده باشد. امروزه درمانگران زيادي در سراسر جهان بر اين باورند كه استفاده از ماساژدرماني به تنهايي يا به‌عنوان درمان كمكي در كنار ديگر شيوه‌هاي درماني مي‌تواند نتايج بسيار چشمگيري را در روند لاغري و كاهش وزن داشته باشد.

مزیت های طب سوزنی

طب سوزنی,مزیت های طب سوزنی,طب سوزنی برای بی خوابی

طب سوزنی یا سوزن درمانی که به زبان چینی به آن ژن جیو (ZHEN JIU) گفته می‌شود مهم‌ترین شاخه طب سنتی چینٰ TCM( است است که با فروکردن سوزن‌های بسیار نازک به نقاط خاصی از بدن که گذرگاه‌های انرژی دانسته می‌شوند باعث تسکین درد و یا درمان مشکل خاصی از بیمار می‌شود.

بهترین تغذیه برای کودکان 1 الی 3 سال

تغذیه کودک 2 ساله,تغذیه کودک سه ساله

 با مطالعه این مطلب متوجه می شوید کودکان 12 تا 36 ماهه چقدر باید غذا بخورند. اگر کودک بیشتر یا کمتر از این غذا می خورد باید روش تغذیه او را تصحیح کنید.

پیشگیری از نفخ شکم

دستگاه گوارش , پیشگیری و کاهش نفخ

یکی از دلایل اصلی شکل گیری گاز در دستگاه گوارش ناتوانی بدن در تجزیه قندها است. این شرایط به دلیل عدم تولید آنزیم های مورد نیاز برای گوارش قندهای پیچیده در بدن شکل می گیرد.

 خواص هلیله سیاه در طب سنتی

خاصیت درمانی هلیله سیاه

   هلیله سیاه تقویت کننده حافظه است و مانع از سفید شدن مو می شود، همچنین جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان می کند؛ برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است.

درمورد سس کچاپ بیشتر بدانید

افزایش وزن, سرطان‌زا

با اینکه سس کچاپ، در مقایسه با سس سفید کم‌‌کالری محسوب می‌شود اما شکر دارد، بنابراین نباید در مصرف آن زیاده‌روی كرد و به‌خصوص مبتلایان به دیابت باید بیشتر مراقب باشند.

ماساژ نواحی بدن برای سلامتی

انواع ماساژ, ماساژ دادن

 در بدن انسان میلیاردها پایانه عصبی وجود دارد که تحریک آن ها روی وضعیت جسمی، تأثیر مثبتی می گذارد. این کار را می توان با ماساژ دادن یا فشار وارد آوردن روی پایانه عصبی، انجام داد.

فواید طب سوزنی برای برخی بیماری ها

طب سنتی چین, درمان بیخوابی

از طب سوزنی برای درمان بسیاری از ناهنجاری های جسمی و روحی مانند اضطراب، افسردگی، سندرم روده تحریک پذیر و همچنین بیماری های التهابی استفاده می شود. این روش درمانی برای درمان پارکینسون نیز مفید است. در اینجا چند فایده این طب را برایتان می گوییم.

به کودکان خود تخم بلدرچین دهید

مزایای تخم بلدرچین,روش پخت تخم بلدرچین

تخم بلدرچین با توجه به خواصی که دارد نسبت به تخم مرغ معمولی مقوی تر بوده و برای کودکان مبتلا به کم خونی ها و کودکانی که دچار فقر اهن و کمبود ویتامین دی می باشند توصیه می شود

راه های پیشگیری از آلرژی فصلی

راههای پیشگیری از آلرژی , آلرژی

همانطور که می دانید مصرف آنتی هیستامین نمی‌تواند بهترین روش برای مبارزه با آلرژی‌های فصلی باشد. در این مقاله قصد داریم به موارد دیگری بپردازیم که می‌توانید با انجام آن حساسیت فصلی خود را کنترل کنید. پس همراه ما باشید.

دانستنی های چای در طب سنتی

خواص درمانی چای 

در طب سنتی مانند طب جدید تعادل در مصرف مواد غذایی بسیار حائز اهمیت است. مانند خیلی از مواد غذایی، اگر چای سیاه را به درستی مصرف نکنیم مشکلات فراوانی را برای بخش های مختلف بدن به وجود خواهد آورد.

این غذاهای پرچرب را بخورید

انتخاب چربی های سالم , مواد مغذی

 شاید وقتی نام چربی را می شنوید مستقیم یاد اضافه شدن وزن و چاقی بیفتید.

در ادامه می خواهیم غذاهای پرچربی را به شما معرفی کنیم که باید در برنامه غذایی تان راهشان بدهید.

آموزش ماساژ دادن همسر

ماساژ جنسی,آموزش ماساژ جنسی,ماساژ جنسی مرد

ماساژ جنسی، نوعی عشق ورزی و روندی درمانی است که موجب آزاد شدن کششهای بدن و فشارهای روحی است، همچنین ماساژ جنسی به فرد اجازه می دهد تا با آزادی بیشتری از رابطه دو طرفه دلخواه لذت ببرد.

پیشگیری از بیماری های مدرسه ای

مریضی کودک

باز شدن مدرسه ها هر چند برای بچه ها و خانواده هایشان شادی بخش و امیدآفرین است، اما گاهی به کابوس شیوع بیماری ها در میان دانش آموزان نیز تبدیل می شود.

 تغذیه های مقوی برای مغز دانش آموزان در زمان امتحانات

تغذیه سالم, امتحانات , غذاهای خوشمزه و مغذی

با توجه به نزدیکی امتحانات دانش آموزان ، باید به آمادگی مغز فرزندان خود برای کسب موفقیت در تمامی چالش‌های علمی و تحصیلی توجه ویژه‌ای داشته باشید.

 10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی

آفتاب سوز

درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در روزهای گرم و آفتابی تابستان این موضوع دور از ذهن نیست.

معجزه ماساژ درمانی

فواید ماساژ به قدری فراوان و عالی هستند که نمی توان از آن چشم پوشی کرد. از کاهش درد زایمان تا افزایش تمرکز و رفع افسردگی تنها بخشی از فواید ماساژ درمانی است که در اینجابه همراه معرفی انواع ماساژ و ماساژ درمانی برایتان شرح می دهیم.