close
تبلیغات در اینترنت
آموزش آشپزی و طرز تهیه سوپ بلغور
تبلیغات شما
  • نویسنده :
  • تاریخ ارسال : سه شنبه 18 فروردين 1394
  • دیدگاه ارسال شده

آموزش آشپزی و طرز تهیه سوپ بلغور

بانوکده

در ادامه مطلب طرز تهیه سوپ بلغور به همراه مواد اولیه آموزش داده شده است.



مواد لازم:
پياز                                                        1 عدد 
بلغور                                                     يك فنجان 
نخود پخته شده                                       يك فنجان 
لوبيا چيتي                                             يك فنجان 
غوره                                                    نصف فنجان 
بادمجان نگيني شده                                   1 عدد
لوبيا سبز                                                نصف فنجان 
نمك و فلفل و رب گوجه فرنگي به مقدار لازم

طرزتهيه
ابتدا پياز را تفت مي دهيم و بعد بلغور را اضافه كره و با يك ليوان آب مي گذاريم كه بلغور كاملاٌ بپزد . نخود پخته شده و لوبياي پخته شده را اضافه نموده .و بادمجانهاي نگيني سرخ شده و لوبيا سبز را اصافه نموده و مي كذاريم تا كاملاٌ جابيفتد .در آخر غوره ها را مي ريزيم تا سوپ ما ترش مزه شود در صورت تمايل آب مرغ نيز مي توان به اين غذا اصافه نمود .

نظرات ارسال شده

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی