close
بلیط هواپیما
آموش آشپزی و طرز تهیه ماهی با سس سبزیجات
بستن منو
از ما
حمايت کنيد
بريم بالا
آخرين اخبار سايت :
تبلیغات




ژورنال بافتنی مرضیه کتلی    

کتاب های آموزش خیاطی سیما عمرانی

هم اکنون در بانوکده بخوانید
آموش آشپزی و طرز تهیه ماهی با سس سبزیجات

آموزش پخت ماهی

 

آموزش آشپزی و طرز تهیه ماهی با سس سبزیجات معطر تابستانی را در ادامه مطلب دنبال کنید.

مواد لازم برای چهار نفر:

ماهی سالمون یا شیر ..... چهار تکه

سبزی های معطر تابستانی ...... 200 گرم

سیر ...... یک حبه

پیازچه درشت ......دو تا سه ساقه

روغن زیتون ...... شش قاشق سوپخوری

سرکه ...... دو قاشق سوپخوری

نمک و فلفل سیاه ...... به میزان لازم

لیمو ترش جهت تزیین ...... به میزان لازم

کاهو و کلم برای تزیین ...... به میزان لازم

-----------------------------------------------------------------------------------------------

روش پخت:

سبزی های معطر تابستانی شامل, جعفری, گشنیز, رزماری, آویشن, مرزه, ترخون و .... را پاک کرده, بشویید و پس از رفتن آب سبزی ها, آن ها را ریز خرد نمایید.

درون یک ظرف مناسب , سبزی های خرد شده را به همراه پیاطچه های حلقه حلقه شده, نمک و فلفل, سیر رنده شده, سرکه و تکه های ماهی به مدت یک تا دو ساعت مزه دار کنید. سپس روغن زیتون را بیفزایید و بگذارید یک تا دو ساعت دیگر در یخچال بماند.این ماهی ها را میتوانید کباب نموده, در فر گریل کرده یا در تابه سرخ نمایید.

اگر چه بهترین روش کباب کردن است.در هنگام کباب کردن مرتب با کمک یک برس تمام سطوح ماهی را با سس ماهی آغشته کنید. این ماهی را با سیزیجات و لیمو ترش یا سالاد کاهو و کلم میل نمایید.

 

بهتر است قبل از اضافه کردن ماهی به سس, مقداری از آن را کنار بگذارید تا موقع سرو روی سطح گرم ماهی بریزید.

Print

اگه عکس ها لود نشدن يا لينک دانلود خراب بود يا هر مشکلي تو اين پست بود از پايين به ما اطلاع دهيد
فقط کافيست کد امنيتي زير رو وارد کنيد و روي گزينه گزارش خرابي لينک کليک کنيد تا خرابي براي ما ارسال شود

بخش نظرات اين مطلب
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
دوره آموزش بافتنی

جستجو

Search

موضوعات

Category

ميزکار

Panel
ورود کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :


عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

پربازديدترين ها

Most Viewed

آخرين کاربران

Recent User

جدیدترین مدل های شال و روسری

تبلیغات

آمار
آمار مطالب و اطلاعات شما
  • مجموع مطالب :1223 پست
  • کل نظرات :1304
  • آي پي شما :54.146.179.146
  • مرورگرشما :
  • سيستم عامل شما :
  • امروز :جمعه 19 آذر 1395

مروري بر گزشته
آرشيو
مدل لباس عروس

تبلیغات

کانال تلگرام

لينک دوستان

Links
بانوکده در شبکه هاي اجتماعي
بانوکده در فیس بوک


بانوکده در گوگل پلاس


بانوکده در اینستاگرام


صفحه رسمی بانوکده