close
تبلیغات در اینترنت
طرز تهیه سوپ چربی سوز
تبلیغات شما

طرز تهیه سوپ چربی سوز

بانوکده

طرز تهیه سوپ چربی سوز به همراه مواد اولیه در ادامه مطلب

مواد لازم :

چهار عدد کدو سبز خرد شده نگینی

۲۰۰ گرم گل کلم خرد شده

دو عدد فلفل دلمه ای خرد شده

چهار لیتر آب

چهار عدد پیاز درشت خرد شده

چهار حبه سیر له شده

چهار هویج خرد شده نگینی

دو شاخه کرفس ریز شده

شش عدد گوجه پوست گرفته

دو قطعه عصاره آب مرغ یا یک لیوان آب مرغ بدون روغن

 

طرز تهيه :

موادمان را داخل قابلمه ریخته نمک، فلفل و پودر کاری را به دلخواه اضافه می کنیم .

سپس در ظرف را میبندیم تا مواد زمانی حدود ۱۵ دقیقه به خوبی پخته و نرم شوند.

بهتر است از له شدن مواد جلوگیری کنیم تا ویتامین سبزیجات حفظ شود.

این سوپ دارای خاصیتی است که باعث می شود با هر بار مصرف لاغرتر شوید.

این رژیم غذایی در مورد بیماران قلبی یا کسانی که عمل جراحی دارند توصیه می شود تا وزن آنها کمتر شود و خوشبختانه برعکس برخی رژیم های لاغری هیچ ریسکی در برنخواهد داشت.

این سوپ علاوه بر سوزاندن چربی های اضافی باعث تمیز شدن سیستم گوارشی می شود.

منبع : پرشین پرشیا

نظرات ارسال شده

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی