close
تبلیغات در اینترنت
تغذیه
تبلیغات شما

مواد غذایی مشکل ساز در تابستان

تغذیه سالم, مواد غذایی مشکل ساز در تابستان

به جرئت می توان گفت که مواد غذایی به طور کامل برای بدن مفید نیستند و در مقابل نیز دارای عوارض و مضراتی هستند اما به دلیل فواید بیشتر نسبت به مضرات، مصرف انها توصیه می شود از این موضوع بگذریم کم کم به فصل تابستان نزدیک می شویم با رسیدن به فصل تابستان و افزایش رطوبت و گرما ، اشتها و قدرت سیستم گوارشی نیز افزایش می یابد به همین دلیل قصد داریم شما را با 5 ماده غذایی که به دلیل عوارض انها در تابستان که نباید در مصرف انها زیاده روی کرد اشنا کنیم با ما همراه باشید

  • نویسنده :
  • تاریخ ارسال : چهارشنبه 03 خرداد 1396
  • دیدگاه ارسال شده

خواص تخم مرغ برای کودکان

تخم مرغ,خواص تخم مرغ,خاصیت تخم مرغ,

 کارشناسان پزشکی پیشنهاد می‌کنند که به کودکان زیر 12 ماه، تنها زرده تخم مرغ و سفیده آن را پس از 1 سالگی بدهید. به این دلیل که احتمال ایجاد آلرژی به سفیده تخم مرغ بیشتر از زرده آن است.

هرگز روی زغال کباب نکنید !!!

کباب کردن

كباب كردن يك روش كم چربي براي طبخ غذا است اما بايد هوشيار باشيم كه اگر گوشت كبابي زياد مصرف شود خطر ابتلا به سرطان را در پي خواهد داشت.

  • نویسنده :
  • تاریخ ارسال : شنبه 23 ارديبهشت 1396
  • دیدگاه ارسال شده

بهترین تغذیه برای کودکان 1 الی 3 سال

تغذیه کودک 2 ساله,تغذیه کودک سه ساله

 با مطالعه این مطلب متوجه می شوید کودکان 12 تا 36 ماهه چقدر باید غذا بخورند. اگر کودک بیشتر یا کمتر از این غذا می خورد باید روش تغذیه او را تصحیح کنید.

  • نویسنده :
  • تاریخ ارسال : جمعه 22 ارديبهشت 1396
  • دیدگاه ارسال شده

درمورد سس کچاپ بیشتر بدانید

افزایش وزن, سرطان‌زا

با اینکه سس کچاپ، در مقایسه با سس سفید کم‌‌کالری محسوب می‌شود اما شکر دارد، بنابراین نباید در مصرف آن زیاده‌روی كرد و به‌خصوص مبتلایان به دیابت باید بیشتر مراقب باشند.

  • نویسنده :
  • تاریخ ارسال : دوشنبه 11 ارديبهشت 1396
  • دیدگاه ارسال شده

این غذاهای پرچرب را بخورید

انتخاب چربی های سالم , مواد مغذی

 شاید وقتی نام چربی را می شنوید مستقیم یاد اضافه شدن وزن و چاقی بیفتید.

در ادامه می خواهیم غذاهای پرچربی را به شما معرفی کنیم که باید در برنامه غذایی تان راهشان بدهید.

  • نویسنده :
  • تاریخ ارسال : پنجشنبه 31 فروردين 1396
  • دیدگاه ارسال شده

 تغذیه های مقوی برای مغز دانش آموزان در زمان امتحانات

تغذیه سالم, امتحانات , غذاهای خوشمزه و مغذی

با توجه به نزدیکی امتحانات دانش آموزان ، باید به آمادگی مغز فرزندان خود برای کسب موفقیت در تمامی چالش‌های علمی و تحصیلی توجه ویژه‌ای داشته باشید.