close
تبلیغات در اینترنت
درمان بی خوابی
تبلیغات شما
  • نویسنده :
  • تاریخ ارسال : جمعه 22 ارديبهشت 1396
  • دیدگاه ارسال شده

فواید طب سوزنی برای برخی بیماری ها

طب سنتی چین, درمان بیخوابی

از طب سوزنی برای درمان بسیاری از ناهنجاری های جسمی و روحی مانند اضطراب، افسردگی، سندرم روده تحریک پذیر و همچنین بیماری های التهابی استفاده می شود. این روش درمانی برای درمان پارکینسون نیز مفید است. در اینجا چند فایده این طب را برایتان می گوییم.

  • نویسنده :
  • تاریخ ارسال : پنجشنبه 05 تير 1393
  • دیدگاه ارسال شده

خواب آسوده با طب سنتی

بی خوابی

خواب راحتی ندارید؟

 

پزشکان معتقدند باید علت نداشتن خواب راحت را در سبک زندگی - مصرف بیش از اندازه کافئین، ورزش نکردن، کار شبانه و تماشای تلویزیون پس از رفتن به رختخواب - افراد جست و جو کرد. 

 اگر تغییر سبک زندگی تاثیر مثبتی بر بی خوابی تان نگذاشت، مصرف دارو توصیه می شود. اما مصرف مکمل ها نیز می توانند خواب راحتی برای تان به ارمغان آورند.

در ادامه می توانید توصیه های دو متخصص خواب - دکتر شارون پلنک، متخصص مدرسه پزشکی دانشگاه پیتسبورگ و دکتر آلون اویدان، پژوهشگر خواب مدرسه پزشکی UCLA - را درباره مکمل های خواب بخوانید: