close
تبلیغات در اینترنت
ورزش بانوان
تبلیغات شما
  • نویسنده :
  • تاریخ ارسال : یکشنبه 10 ارديبهشت 1396
  • دیدگاه ارسال شده

 تناسب اندام خانم ها، از لاغری تا عضله سازی

 

تناسب اندام بانوان

 

فعالیت باشگاه های بدنسازی زنانه از همان زمانی جدی شد که تب لاغر شدن بین زنان داغ شد. شاید دلیل این مسئله وارد شدن ماهواره به خانه ها و مقایسه زنان با سلبریتی های زنی بود که به واسطه شغل شان خوش اندام و خوش لباس بودند.

  • نویسنده :
  • تاریخ ارسال : یکشنبه 10 فروردين 1393
  • دیدگاه ارسال شده

دلایل رها کردن ورزش

 رها کردن ورزش

ورزش می کنید و می کنید تا یک روز می رسد که می بینید دیگر نمی توانید. مشکل کجاست؟ هر کس دلیلی مخصوص خود دارد. برای همه ی ما پیش می آید. حتی برای آنهایی که سالهاست به ورزش کردن عادت کرده اند و از کوچکترین زمانی برای انجام تمرینات ورزشی استفاده می کنند.

راه حل غلبه بر این مشکل این است که ابتدا ببینید دلیل شما برای کنار گذاشتن ورزش چه بوده است و بعد دنبال راه حلی برای آن باشید.ادامه مطلب را دنبال کنید تا دلایل رها کردن ورزش را بشناسید و با آن مقالبه کنید