close
تبلیغات در اینترنت
وزن متناسب
تبلیغات شما
  • نویسنده :
  • تاریخ ارسال : یکشنبه 28 ارديبهشت 1393
  • دیدگاه ارسال شده

اشتباهات رایج در رژیم لاغری

رژیم لاغری

بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند دوست دارند وزنشان در حد مطلوب باشد و رژیم های مختلفی را امتحان کرده اند اما ممکن است هر بار اشتباهاتی را نیز مرتکب شده باشند.


برخی از افراد هستند که بدون توجه به دستورات پزشکی رژیم های مختلف می گیرند و در نتیجه نیز دچار مشکلاتی شده و نمی توانند وزن کم کنند. در این مطلب نگاهی داریم به تعدادی از مهمترین اشتباهاتی که افراد مرتکب می شوند.

  • نویسنده :
  • تاریخ ارسال : یکشنبه 10 فروردين 1393
  • دیدگاه ارسال شده

آموزش تناسب وزن

تناسب اندام

خانم ها، آیا می دانید که آموزش تناسب وزن چه کاری می تواند برایتان انجام دهد؟ با استفاده از این روش می توانید وزن خود را در حد تعادل نگه دارید و همچنین برجستگی ها و فرورفتگی های مناسبی را در قسمت های مختلف بدن خود به وجود آورید.

در ادامه مطلب به مفهوم آموزش تناسب و تعادل وزن میپردازیم